د. علاء الرحيلي on X: "أفضل وضعية للنوم لتخفيف آلام الظهر: -النوم على جنب. -سحب الساقين قليلاً للأعلى جهة الصدر. -وضع مخدة بين الساقين. إذا أردت النوم على الظهر ، ضع المخدة
بالصور- 4 أخطاء في استخدام الوسادة أثناء النوم .. تعرف عليهم | مصراوى
وضع وسادة تحت الظهر
أشياء تفعلينها بعد العلاقة الحميمة تزيد فرص حملك | سوبر ماما
فائدة وضع الوساده تحت الظهر اثناء الجماع – تريندات 2024