فاكهة «الماص» أطعم من الكنتالوب وأحلى من الشهد .. شوادر الشمام الصحراوي تُزين شوارع مطروح| صور - بوابة الأهرام
أنواع الشمام
الشمام سيد الفيتامينات ودواء أكثر من داء
Sohati - اذا كان الشمّام من الفاكهة المفضّلة لديكِ... استفيدي منه للتنحيف!
شمام (كنتالوب) - ويكيبيديا
شمام كوز العسل - ويكيبيديا
الشمام.. الفاكهة الصفراء تتربع في أسواق وبيوت الغزيين
فوائد الشمام للرجيم - ويب طب
Amarat Center - فاكهة الشمام كغيرها من الفواكه والخضروات يمكن أن تعطي الشعور بالشبع بكميّة سعرات حرارية أقل مقارنة بغيرها من الأطعمة بالكمية نفسها، وذلك لأن الفواكه والخضروات تحتوي على نسبة عالية
وكالة السودان للأنباء - فاكهة الشمام .. فوائد غذائية عالية